Samo masaže ali celo kaj več?

Refleksna masaža stopal

Če ste ljubitelj masaž in se večkrat odpravite v masažni salon, ste se najbrž že srečali z raznoraznimi masažami in zdravilnimi masažnimi terapijami. Nekatere delujejo, nekatere pač ne – kako masaže delujejo na telo je odvisno od vsakega posameznika, pa tudi od terapevta ki masažo izvaja. Med mnogimi masažami pa se skrivajo tudi masaže, ki naj bi imele samozdravilne učinke na telo, kar pomeni, da s posrednikom (terapevtom) spodbujajo telo, da se pozdravi samo – tako psihično, kot tudi fizično.

Ena najbolj edinstvenih terapij, za katero se strogo prepoveduje izraz masaža, je Bownova terapija. Je edina terapija take vrste na svetu in ima tudi povsem edinstvenega iznajditelja – samouka Thomasa Bowena, ki je do svoje iznajdbe prišel čisto slučajno, ter svojo sposobnost zdravljenja tudi poimenoval kot »božji dar«. Bownova terapija je oblika samozdravljenja, pri kateri terapevt s posebnimi »Bownovimi potezami« pritiska na površinsko vezivno tkivo, pri katerem sproži vibracije in stimulacije, ki povzročajo učinke terapije. Bownova terapija je terapija, ki učinkovito odstrani bolečine, rane in pomaga vzpostaviti porušeno telesno in psihično ravnovesje. Med vsakim obiskom navadno traja en teden, sama terapija pa traja od pol do ene ure.

Princip samozdravljenja pozna tudi tako imenovana refleksna masaža stopal oz. refleksoterapija. Gre za vrsto terapije, pri kateri se terapevt osredotoči na stopala, in z različnimi masažnimi tehnikami pritiska, razteguje in gnete stopala, ter s tem sprošča mišične napetosti v stopalu in na splošno v telesu. Refleksna masaža stopal je priporočljiva za vse, ki imajo kakršnokoli težave s stopali, bolečine v stopalih in nogah, bolečine v hrbtenici, menstrualne bolečine, težave z glavoboli ali pa si samo želijo sprostitve in obnove duha in telesa. Masaža je sestavljena iz treh delov; iz pogovora med stranko in terapevtom, nožno kopeljo, v tretjem delu pa nazadnje nastopi dejanska refleksna masaža stopal, ki traja od 45 do 55 minut.