Refleksna masaža stopal

Če ste ljubitelj masaž in se večkrat odpravite v masažni salon, ste se najbrž že srečali z raznoraznimi masažami in zdravilnimi masažnimi terapijami. Nekatere delujejo, nekatere pač ne – kako masaže delujejo na telo je odvisno od vsakega posameznika, pa tudi od terapevta ki masažo izvaja. Med mnogimi masažami pa se skrivajo tudi masaže, ki naj bi imele samozdravilne učinke na telo, kar pomeni, da s posrednikom (terapevtom) spodbujajo telo, da se pozdravi samo – tako psihično, kot tudi fizično.

Ena najbolj edinstvenih terapij, za katero se strogo prepoveduje izraz masaža, je Bownova terapija. Je edina terapija take vrste na svetu in ima tudi povsem edinstvenega iznajditelja – samouka Thomasa Bowena, ki je do svoje iznajdbe prišel čisto slučajno, ter svojo sposobnost zdravljenja tudi poimenoval kot »božji dar«. Bownova terapija je oblika samozdravljenja, pri kateri terapevt s posebnimi »Bownovimi potezami« pritiska na površinsko vezivno tkivo, pri katerem sproži vibracije in stimulacije, ki povzročajo učinke terapije. Bownova terapija je terapija, ki učinkovito odstrani bolečine, rane in pomaga vzpostaviti porušeno telesno in psihično ravnovesje. Med vsakim obiskom navadno traja en teden, sama terapija pa traja od pol do ene ure.

Princip samozdravljenja pozna tudi tako imenovana refleksna masaža stopal oz. refleksoterapija. Gre za vrsto terapije, pri kateri se terapevt osredotoči na stopala, in z različnimi masažnimi tehnikami pritiska, razteguje in gnete stopala, ter s tem sprošča mišične napetosti v stopalu in na splošno v telesu. Refleksna masaža stopal je priporočljiva za vse, ki imajo kakršnokoli težave s stopali, bolečine v stopalih in nogah, bolečine v hrbtenici, menstrualne bolečine, težave z glavoboli ali pa si samo želijo sprostitve in obnove duha in telesa. Masaža je sestavljena iz treh delov; iz pogovora med stranko in terapevtom, nožno kopeljo, v tretjem delu pa nazadnje nastopi dejanska refleksna masaža stopal, ki traja od 45 do 55 minut.

direktorski stoli

Pisarne in podobni prostori zahtevajo primerno opremo, med katero se znajdejo tudi stoli. V današnjem času delo za računalnikom poteka lahko tudi po več ur hkrati, zato je pomembno, da zaposleni na teh mestih sedijo na primernih stolih. Ti morajo biti izdelani tako, da se povsem prilegajo telesu zaposlenega. Pomembno mesto zavzemajo tako imenovani direktorski stoli, ki so ponavadi naročeni po meri posameznika. Za take stole po večini velja tudi, da so ergonomski. To zaposlenim omogoča, da je sedenje na takih stolih udobno tudi po več urah zaporednega sedenja.

Direktorski stoli na spletnih policah

V današnjem času imamo izjemno srečo, da nam ni potrebno hoditi naokrog in iskati primerne stole za pisarno ali domačo rabo. Tudi to se lahko naroči kar po spletu. Pred naročilom pa moramo seveda pobrskati med vso ponudbo, ki jo ponujajo številne spletne trgovine. Nekatere med njimi so izjemno priljubljene, saj ponujajo stole, ki so izjemno kakovostni, obenem pa še poceni.

Konferenčni stoli in njihove prednosti

V prostorih določenih podjetij se nahajajo prostori, kjer se ponavadi odvijajo pomembnejši sestanki. V tem prostoru so tudi številni stoli in mize, za katerimi potekajo pomembni pogovori in dogovori. Ti lahko trajajo veliko časa, zato je dobro, da so stoli dovolj udobni, da se ljudje na tem mestu tudi dobro počutijo. Takim stolom lahko rečemo kar konferenčni stoli. Po večini se od drugih razlikujejo že na prvi pogled. Izdelani so namreč po zadnjih standardih proizvajalcev, ki na trg postavljajo le najboljše stole.

Konferenčni stoli so najpogosteje kar ergonomski. Za take stole je značilno, da se lahko popolnoma prilagodijo našemu telesu. Narejeni so iz prav posebnih materialov, na katerih se tudi izjemno dobro počutimo. Kljub temu da so tako zelo posebni in ugodni, je njihova cena povsem primerljiva s tistimi stoli, ki jih uporabljamo za vse druge namene.

Tablični računalnik Apple

Računalniški gigant Apple uspešno nadzoruje trg računalnikov, tablic in pametnih telefonov v Združenih državah Amerike, medtem ko v Evropi njihovi izdelki niso zelo pogosti v splošni rabi. Imajo pa nekatere značilne odlike, zaradi katerih so predvsem tablice in prenosniki Apple priljubljeni med nekaterimi skupinami kupcev.

Apple izdelke izbirajo predvsem tisti, ki cenijo eleganten in prestižen dizajn svojih naprav. Tablični računalnik Apple je na primer neprekosljiv s svojo kompaktno zasnovo, izredno nizko težo in čudovitim izgledom. Seveda je zelo dobrodošlo, da je vsaka tablica iPad hkrati tudi zelo zmogljiva in vsestransko uporabna, a večina kupcev izbere tablični računalnik Apple zaradi drugih lastnosti – nenazadnje je na trgu zelo pestra ponudba tablic, ki se po zmogljivosti povsem enakovredno kosajo s tablicami Apple, morda tudi za nižjo ceno, jim pa gotovo niso kos po izgledu in dimenzijah. Prav zaradi teh odlik pa je tablični računalnik Apple tudi tako uporaben, saj bo vedno pri roki. Brez težav lahko iPad vzamemo s seboj prav povsod, tako da bo prišel pogosto še kako prav.

Tudi Apple prenosnik s tablicami iste znamke deli večino omenjenih adutov. Na voljo je sicer pestra ponudba različnih modelov, so pa načeloma vsi posebej skrbno oblikovani. Eleganten dizajn pride pri prenosnikih še kako prav, če napravo uporabljamo za delo – Apple prenosnik se odlično izkaže v poslovnem okolju, še posebej na sestankih in konferencah, pa tudi na poslovnih poteh. Je pa pri prenosnikih morda nekoliko bolj opazna tudi druga dimenzija, namreč izjemna funkcionalnost in prepričljiva zmogljivost naprav. Prenosniki znamke Apple se večinoma uvrščajo v višji kakovostni razred, kar potrjujejo tudi vgrajene komponente – Apple prenosnik se bo odlično odrezal tudi pri zahtevnejših nalogah, če seveda znamo napravo docela izkoristiti.

Apple ni le eleganca in prestiž, je pa to vsekakor pomembna dimenzija njihovih izdelkov, ki lahko pogosto naredi razliko pri izbiri na konkurenčnem trgu.

nepremičnine

Kupujete ali prodajate nepremičnino? Kot kupec seveda želite najbolj ugoden nakup, medtem, ko pa kot prodajalec želite nekaj prodati po čim višji ceni, kajne? Tako naj bi razmišljali, res pa je, da vedno ni vse po naših pričakovanjih in seveda se lahko zgodi, da že lep čas prodajamo ali kupujemo nepremičnino, pa vendar neuspešno. Na to bo vplivalo kar nekaj dejavnikov. Res pa je, da gre za enkraten nakup, da nepremičnine ne kupujemo vsakodnevno ali pa tako zelo pogosto (razen, če to ni naša primarna dejavnost) in zato se o vsem dobro prepričamo, preverimo, pregledamo, ipd.

Kupimo ali prodamo lahko nepremičnine na različne načine. Lahko se odločimo za objavo na družbenih omrežjih, kot samostojen oglas, lahko delo prepustimo nepremičninski agenciji, lahko se spomnimo tudi na dražbe. In od vsega našteta je predvsem za nakup nepremičnine primerna lahko prav dražba. To pa zato, ker nam res lahko omogoči super ugoden nakup. Seveda ni nujno, da bomo nepremičnino tam tudi kupili, kajti običajno je več interesentov in če nismo nekdo, ki bo zanjo ponudil največ, bomo domov odšli praznih rok. Pa vendar poskusili smo in tudi odnehati ne smemo, če le vidimo kakšno nepremičnino nam primerno, katera se prodaja na dražbi.

Tudi če prodajamo nepremičnine ali nepremičnino, so nam odprte možnosti pred nami, tako da dejansko gre za nekaj, kar se bo zagotovo prodalo. Samo vprašanje časa je, kdaj. Seveda pa moramo upoštevati tudi ceno, kar pomeni, da pri prodaji zahtevamo sprejemljivo ceno oziroma pravo vrednost nepremičnine. Če le želimo prodati čimprej.

Prodaja in nakup je vedno zanimiva, ne glede na to, ali prodajamo ali kupujemo, seveda pa v obeh primerih želimo čim hitreje doseči cilj, ali prodati ali kupiti. In vsekakor je to odvisno nekoliko od sreče, veliko pa tudi od tega, kaj smo sami storili in tudi koliko želimo odšteti ali pa želimi dobiti za nepremičnino.

Rafting Soca

Soca river is the most beautiful river in Slovenia. Summers on the river are full of life. There is so much to do and so much to see, so visitors from all over the country and even foreigners come in masses to try everything the fantastic Soca offers. Soca is a home to many indigenous species of fish and other freshwater animals. Particularly famous is the Soca trout which attract a number of local fishermen. Probably the most famous are the thrilling sports adventures on the water. You can go rafting Soca or take a stroll with a Soca river kayak. Rafting Soca as well as taking a ride with a Soca river kayak are probably the activities that attract the most foreigners. They come to Slovenia from all over the world just to take part in some of the fun on the river. Besides rafting Soca and having fun in a Soca river kayak, many decide to swim in the river – or tan on the river beds, since the water might be too cold for some of them. The bravest, however, can dive in the green depths from the rocks that are often found near the river or even go scuba diving to see all the flora and fauna the environment offers. Not only is the river great for different sports that take place inside the water, it can be excellent for activities that take place beside the water. The grass near the river banks is great for amazing picnics with a glamorous view. There are many beautiful paths nearby as well, all of them perfect for a leisurely walk or a relaxing run. Yes, the summers at the river are wonderful. This year, you can join as well. You will certainly not regret it.

Patentna prijava

Patentna prijava ali registracija blagovne znamke je ključen korak v primeru, da želimo s svojo ponudbo vstopiti na konkurenčen trg, na katerem obstaja možnost zlorab prepoznavnih simbolov ali uporabnih domislic. A s tem se delo še ne konča, pravzaprav se šele začne – poskrbeti moramo namreč tudi za to, da morebitne kršitve pravic intelektualne lastnine tudi odkrijemo in ustrezno sankcioniramo. Za to je namreč v veliki meri odgovoren kar imetnik pravic sam, ki pa lahko pri tem koristi različne oblike pomoči.

Najbolj koristni bodo patentni zastopniki, ki se spoznajo na postopke, povezane s pridobivanjem pravic intelektualne lastnine in njihovim uveljavljanjem, če so ugotovljene kršitve. Sicer je velika odgovornost zastopnika že patentna prijava oziroma registracija blagovne znamke, a pogosto je zastopnik strokovnjak tudi na področju kršitev in sankcij. Pomaga lahko celo pri samem odkrivanju in ugotavljanju kršitev. Najlažje je zaznati kršitev blagovne znamke, saj gre v tem primeru za zaščitene znake, ki jih hitro prepoznamo. Patenti pogosto ne omogočajo tako enostavnega prepoznavanja, saj so vključeni v konkretne izdelke in je včasih težko ugotoviti, katera domislica omogoča njihovo delovanje.

Predvsem pa bo zastopnik pomagal v primeru, da kršitev blagovne znamke oziroma patenta zaznamo in želimo ukrepati. Najprej bo potrebno dokazovanje kršitve in potrjevanje pravic, ki našo intelektualno lastnino ščitijo. Te opravke lahko patentna pisarna v celoti prevzame, če seveda nudi zastopstvo pri uveljavljanju pravic patenta oziroma blagovne znamke.

Če je kršitev blagovne znamke ali patenta zaznana in dokazana, imamo na voljo več ukrepov, s katerimi lahko dosežemo določeno nadomestilo ali pa vsaj preprečimo nadaljnjo zlorabo intelektualne lastnine s strani kršitelja. Pravna podlaga je patentna prijava oziroma blagovna znamka, ukrepi pa niso točno določeni. Zastopnik bo pomagal pri izbiri najboljše opcije, prevzel pa bo tudi postopke, povezane z uveljavljanjem pravic intelektualne lastnine. Tako bo tudi rezultat spora kar najbolj ugoden za imetnika pravic.

beljenje sten

Beljenje sten učinkovito spremeni prostor in vzdušje v njem. Kako bomo spremenili vzdušje je odvisno od naših zahtev in pričakovanj. Sodobne barve so namenoma enostavne za nanašanje, omogočajo pa tudi razne kombinacije barv, dekoriranje ter druge možnosti. Za beljenje sten je dovolj sposoben praktično vsak odrasel človek, potrebno se je le nekoliko potruditi. Ob tem pa lahko odkrijemo osebno kreativnost.

Mojstri ali samoizvedba

Najetje mojstrov za beljenje sten je opcija primerna za vse, ki jim delo z barvami na splošno ni všeč. Prav tako je beljenje sten zahtevno v starejših stanovanjih. Podlaga je lahko poškodovanja, sloji so lahko nestabilni, prisotna je lahko vlaga in podobno. Pred samim beljenjem je potrebno prostor pripraviti. Vso premično opremo odstranimo, okna, vrata, tla in drugo nepremično opremo pa zaščitimo. To lahko storimo tudi v primeru najetja mojstrov ter s tem nekaj prihranimo.

Priprava podlage za beljenje sten je osnova dobre izvedbe. Stene je potrebno pomesti, z njih odstraniti prah, po potrebi z akrilno maso popravimo razpoke. Pripravljeno podlago začnemo barvati v vogalih sten in stropov. Barvamo od robov proti sredini oziroma navzven. Priporočljivo je beljenje sten v dolgih potezah, najprej potegnemo roko navzgor, nato navzdol. Po beljenju robov preidemo na strop, barvo nanesemo najprej vodoravno, nato navpično. Barvanje stropa in sten začnemo na enem kotu ter postopno prehajamo proti drugemu. Stene začnemo barvati pri oknih ter nadaljujemo od enega kota postopno proti drugemu.

Pred nanašanjem barve na površino je potrebno valjček zapeljati po mrežici. S tem se barva enakomerno porazdeli po valju. Barvo nato nanesemo na steno, v naslednjem koraku pa jo enakomerno razporedimo. Priporočljivo je pleskati površino velikosti meter krat meter v obliki črke dvojni v. Vsak naslednjo površino barvamo tako, da se prekriva z že pobarvano. Po beljenju večjih površin pristopimo k barvanju manjših površin ali dekoriranju. Beljenje sten zaključimo z čiščenjem orodja, temu sledi čiščenje prostora.

Več o beljenju sten si preberite na www.merkur.si.